Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

admin

Τι είναι το ποδήλατο Τριάθλου και γιατί είναι διαφορετικό

  • από

Οι αγώνες τριάθλου είναι αγώνες που περιλαμβάνουν κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο. Το ποδηλατικό σκέλος καλύπτει συνήθως μια διαδρομή 40 χιλιομέτρων και ένα καλό ποδήλατο τριάθλου… Περισσότερα »Τι είναι το ποδήλατο Τριάθλου και γιατί είναι διαφορετικό

Συμβουλές για το σέρβις της ανάρτησης

  • από

Ποια σημάδια πρέπει να προσέχετε στην ανάρτηση του πιρουνιού; 1) Εάν ακούτε περίεργα τριξίματα από την ανάρτηση του εμπρόσθιου πιρουνιού. Είναι σαφές σημάδι ότι κάτι… Περισσότερα »Συμβουλές για το σέρβις της ανάρτησης

Βάψιμο ποδηλάτου – Κάν’το (μην το κάνεις) μόνος σου.

  • από

Εάν παρακολουθήσατε κάποιους αγώνες ποδηλασίας πρόσφατα, πιθανότατα θα έχετε ζηλέψει λίγο το βάψιμο των ποδηλάτων βλέποντας τους εκπληκτικούς βαμμένους σκελετούς σε πολλά ποδήλατα και την… Περισσότερα »Βάψιμο ποδηλάτου – Κάν’το (μην το κάνεις) μόνος σου.

Πώς να μετρήσετε τη φθορά της αλυσίδας;

  • από

Η αλυσίδα ποδηλάτου μεταφέρει τη δύναμη από το πετάλι στον πίσω τροχό. Σε σύγκριση με εναλλακτικά συστήματα μεταφοράς κινητήριας δύναμης (όπως ιμάντας κλπ.), έχει πολύ… Περισσότερα »Πώς να μετρήσετε τη φθορά της αλυσίδας;

Πότε πρέπει να αντικαταστήσετε μία κασέτα;

  • από

Μία από τις πιο αμφίρροπες οδηγίες συντήρησης και επισκευής ποδηλάτου είναι η αντικατάσταση της κασέτας. Συνήθως, θα αντέξει για 5 αλλαγές αλυσίδων – ή περίπου… Περισσότερα »Πότε πρέπει να αντικαταστήσετε μία κασέτα;

Πότε πρέπει να αντικαταστήσετε μια αλυσίδα ποδηλάτου

  • από

Δυστυχώς οι περισσότεροι δεν σκέφτονται πότε πρέπει να αντικαταστήσουν την αλυσίδα του ποδηλάτου μέχρι που είναι πολύ αργά και μετά καταλήγει να κοστίζει πολύ περισσότερο… Περισσότερα »Πότε πρέπει να αντικαταστήσετε μια αλυσίδα ποδηλάτου

Τι πρέπει να τρώτε (και να πίνετε) όταν κάνετε μεγάλες αποστάσεις με το ποδήλατο

  • από

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι να τρώτε όταν κάνετε ποδήλατο για μεγάλες αποστάσεις. Κάθε ποδηλάτης με στόχο ένα αγώνα αντοχής πρέπει να κατανοήσει τα βασικά… Περισσότερα »Τι πρέπει να τρώτε (και να πίνετε) όταν κάνετε μεγάλες αποστάσεις με το ποδήλατο