Γιατί το γκρουπ σε κάνει καλύτερο αθλητή, πότε να μείνεις στη Ζώνη 2 και πότε να πατήσεις στις ανηφόρες — και πώς ποδηλάτες κάθε επιπέδου… Περισσότερα »Ομαδικές Βόλτες με Ποδήλατα Δρόμου: Το Μυστικό της Χαράς και της Προπόνησης
Μετά το πλούσιο τραπέζι και τις όμορφες στιγμές του Πάσχα, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να επανέλθεις σε ρυθμό από μια χαλαρή ποδηλατική βόλτα. Μια διαδρομή… Περισσότερα »Μια Ιδανική Ποδηλατική Απόδραση μετά το Πάσχα
Ένας πλήρης οδηγός για κάθε ποδηλάτη — από τον αρχάριο μέχρι τον έμπειρο αναβάτη Το ποδήλατο είναι ένα από τα πιο αποδοτικά και οικολογικά μέσα… Περισσότερα »Ετήσιο Σέρβις Ποδηλάτου: Τι Περιλαμβάνει & Πόσο Κοστίζει
Η ιστορία του Mountain Bike είναι μια ιστορία αναζήτησης του “ιδανικού μεγέθους”. Από τις 26 ίντσες περάσαμε στις 27.5″ και στην επανάσταση των 29″, η… Περισσότερα »MTB 32 Ιντσών: Η Επόμενη Επανάσταση ή μια Υπερβολή για Λίγους;
Ο πλήρης οδηγός για τις action cameras που θα μετατρέψουν τη βόλτα σας σε κινηματογραφικό βίντεο — GoPro, DJI, Insta360 και πολλά ακόμα. Γιατί να… Περισσότερα »Καταγράψτε κάθε χιλιόμετρο
Ο Ρυθμός Στροφών των Πεντάλ που Αλλάζει την Απόδοσή σας Πλήρης οδηγός με πρόγραμμα προπόνησης 8 εβδομάδων 1. Τι είναι το Cadence; Το cadence (ή… Περισσότερα »CADENCE – Ο ΡΥΘΜΟΣ ΣΤΡΟΦΩΝ ΤΩΝ ΠΕΝΤΑΛ
Η κατεύθυνση που έχουν τα ελαστικά στα ποδήλατα δεν είναι σημαντική σε σχέση με τη λειτουργικότητα ή την ασφάλεια του ποδηλάτου. Τα ελαστικά είναι σχεδιασμένα να λειτουργούν σε… Περισσότερα »Κατεύθυνση Ελαστικών Ποδηλάτου: Σημασία και Λειτουργία
Η εξέλιξη των κέντρων των τροχών του ποδηλάτου αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς τομείς καινοτομίας στην τεχνολογία ποδηλάτων δρόμου την τελευταία δεκαετία. Η μετάβαση… Περισσότερα »Κέντρα Τροχών Ποδηλάτου Δρόμου: Τεχνική Ανάλυση Σύγχρονων Προτύπων
Ο σωστός τρόπος που πατάμε τα πεντάλ αποτελεί τη θεμελιώδη βάση της ποδηλασίας και συχνά παραμελείται από αναβαθμίσεις εξοπλισμού ή προπονητικά προγράμματα. Η χρήση παπουτσιών… Περισσότερα »Η Τέχνη του Αποδοτικού Τρόπου που Πατάμε τα Πεντάλ
Οι tubeless βαλβίδες αποτελούν κρίσιμο στοιχείο στα tubeless ελαστικά ποδηλάτου. Παρόλο που φαίνονται απλά εξαρτήματα, οι σωστές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την απόδοση, την… Περισσότερα »Επιλέγοντας τις σωστές Tubeless Βαλβίδες Ποδηλάτου
