Βασικά η διαδικασία και για τους δύο τροχούς είναι η ίδια, με εξαίρεσηότι ο πίσω θα έχει κασέτα που πρέπει πρώτα να αφαιρεθεί. Βήμα 1.… Περισσότερα »Πώς να επισκευάσετε τα κέντρα των τροχών σας με κώνους και μπίλιες
Ποιά είναι η διαφορά; Πότε πρέπει να το χρησιμοποιήσετε και ποιό; Υπάρχει τελικά κάποια πραγματική διαφορά; Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε λάδι στην αλυσίδα από το… Περισσότερα »ΠΟΙΟ ΛΑΔΙ ΑΛΥΣΙΔΑΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ;
Τα δισκόφρενα που τρίζουν συχνά προκαλούν ανησυχία, επειδή ο θόρυβος δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά. Ακολουθούν μερικοί απλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από αυτό… Περισσότερα »ΟΙ ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΔΙΣΚΟΦΡΕΝΑ ΠΟΥ ΤΡΙΖΟΥΝ
Η τεχνολογία που φοριέται δεν είναι κάτι καινούργιο για τα ρούχα ποδηλασίας – από ανιχνευτές καρδιακών παλμών και φυσικής κατάστασης μέχρι μπουφάν που φωτίζονται με… Περισσότερα »Το μέλλον πλησιάζει – Ποδηλατικά ρούχα και τεχνολογία
Αν νοιώθετε μια σπογγώδη αίσθηση στα φρένα που δεν ανταποκρίνονται, είναι πιθανό να έχετε αέρα στο σύστημα φρένων σας. Αυτή είναι μια απλή διαδικασία εξαέρωσης… Περισσότερα »Πώς να εξαερώσετε τα υδραυλικά φρένα Shimano σε ποδήλατα δρόμου και gravel
Τα κεραμικά ρουλεμάν απασχολούν το χώρο της ποδηλασίας εδώ και πολύ καιρό. Κάποιοι λένε ότι δεν είναι παρά μια απάτη, ενώ άλλοι τα θεωρούν κορυφαία.… Περισσότερα »Κεραμικά ρουλεμάν ή Χαλύβδινα ρουλεμάν για τα εξαρτήματα του ποδηλάτου: Η Ώρα της Αλήθειας
Αλλά πέρα από αυτό, τι συμβαίνει; Γιατί τα ποδήλατα, όσο όμορφα κι αν είναι, μπορεί να ποικίλλουν τόσο πολύ σε τιμή, από μερικές εκατοντάδες ευρώ… Περισσότερα »Τι πληρώνετε όταν αγοράζετε ένα καινούργιο ποδήλατο; Υλικά… σίγουρα. Σχεδιασμός… χωρίς αμφιβολία. Κατασκευή… ναι, φυσικά.
Η δρομολόγηση εσωτερικών καλωδίων γίνεται ολοένα και πιο συνηθισμένη στα ποδήλατα και μακάρι να σταματήσει. Σίγουρα, ίσως το ποδήλατο φαίνεται λίγο πιο καθαρό και θα… Περισσότερα »Γιατί δεν αξίζει η εσωτερική δρομολόγηση καλωδίων
Η εισαγωγή του δισκόφρενου έφερε μαζί του πολλές αλλαγές για να επωφεληθείτε από αυτό το ισχυρό νέο σύστημα φρένων. Οι τροχοί είναι ένα από τα… Περισσότερα »ΑΠΟ ΤΑ ΦΡΕΝΑ ΖΑΝΤΑΣ ΣΤΟ ΔΙΣΚΟΦΡΕΝΟ: ΠΩΣ ΑΛΛΑΞΑΝ ΟΙ ΤΡΟΧΟΙ;
Συχνά θεωρείται ως η πιο σημαντική μέτρηση στα αθλήματα αντοχής. Αλλά τι πραγματικά λέει για τη φυσική σας κατάσταση; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αξιολογήσετε… Περισσότερα »ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ VO2MAX, ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΟ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ;
