Blog

Ο πλήρης οδηγός για τις action cameras που θα μετατρέψουν τη βόλτα σας σε κινηματογραφικό βίντεο — GoPro, DJI, Insta360 και πολλά ακόμα. Γιατί να… Περισσότερα »Καταγράψτε κάθε χιλιόμετρο

Ο Ρυθμός Στροφών των Πεντάλ που Αλλάζει την Απόδοσή σας Πλήρης οδηγός με πρόγραμμα προπόνησης 8 εβδομάδων 1. Τι είναι το Cadence; Το cadence (ή… Περισσότερα »CADENCE – Ο ΡΥΘΜΟΣ ΣΤΡΟΦΩΝ ΤΩΝ ΠΕΝΤΑΛ

Η κατεύθυνση που έχουν τα ελαστικά στα ποδήλατα δεν είναι σημαντική σε σχέση με τη λειτουργικότητα ή την ασφάλεια του ποδηλάτου.  Τα ελαστικά είναι σχεδιασμένα να λειτουργούν σε… Περισσότερα »Κατεύθυνση Ελαστικών Ποδηλάτου: Σημασία και Λειτουργία

Η εξέλιξη των κέντρων των τροχών του ποδηλάτου αποτελεί έναν από τους πιο σημαντικούς τομείς καινοτομίας στην τεχνολογία ποδηλάτων δρόμου την τελευταία δεκαετία. Η μετάβαση… Περισσότερα »Κέντρα Τροχών Ποδηλάτου Δρόμου: Τεχνική Ανάλυση Σύγχρονων Προτύπων

Ο σωστός τρόπος που πατάμε τα πεντάλ αποτελεί τη θεμελιώδη βάση της ποδηλασίας και συχνά παραμελείται από αναβαθμίσεις εξοπλισμού ή προπονητικά προγράμματα. Η χρήση παπουτσιών… Περισσότερα »Η Τέχνη του Αποδοτικού Τρόπου που Πατάμε τα Πεντάλ

Οι tubeless βαλβίδες αποτελούν κρίσιμο στοιχείο στα tubeless ελαστικά ποδηλάτου. Παρόλο που φαίνονται απλά εξαρτήματα, οι σωστές επιλογές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την απόδοση, την… Περισσότερα »Επιλέγοντας τις σωστές Tubeless Βαλβίδες Ποδηλάτου

Για πάνω από έναν αιώνα, χρησιμοποιούμαι δύο κύριους τύπους βαλβίδων: τις Presta FV (Γαλλικές) και τις Schrader AV (αυτοκινήτου) αν και παλαιότερα τα φθηνά ποδήλατα… Περισσότερα »Βαλβίδες Ποδηλάτου Clik: Η Επανάσταση στο Φούσκωμα των Ελαστικών

Ναι, είναι προτιμότερο να αφαιρείτε το sealant από τα tubeless ελαστικά αν δεν θα τα χρησιμοποιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα (π.χ. περισσότερο από 2-3 μήνες),… Περισσότερα »Πρέπει να αφαιρούμε το Sealant από Tubeless Ελαστικά όταν δεν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Η μετάβαση σε μια vegan διατροφή για έναν αθλητή άνω των 60 ετών δεν είναι μόνο εφικτή, αλλά μπορεί να προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα στην ανάρρωση… Περισσότερα »Μετάβαση σε μια vegan διατροφή για έναν ποδηλάτη άνω των 60 ετών

Η Φιλοσοφία των Αυλακώσεων Τα ελαστικά αυτοκινήτων και ποδηλάτων MTB φέρουν εμφανείς αυλακώσεις και τακούνια για συγκεκριμένους λόγους που σχετίζονται με τις συνθήκες χρήσης τους.… Περισσότερα »Γιατί τα Ελαστικά Ποδηλάτων Δρόμου Πρέπει Να Είναι Λεία;