Πώς ξεκίνησε Η ιστορία του φεστιβάλ ξεκινά το 2016, όταν μια παρέα νέων ανθρώπων από τα Φιλιατρά Μεσσηνίας αποφάσισε να μην περιοριστεί σε μια απλή… Περισσότερα »Heavy By The Trees: Το ροκ φεστιβάλ που καθιέρωσε τα Φιλιατρά στον χάρτη της μουσικής επαρχίας
Τι είναι το bikefitting Το bikefitting είναι η διαδικασία προσαρμογής του ποδηλάτου στο σώμα και στις ανάγκες του αναβάτη, με στόχο τη βελτιστοποίηση της άνεσης,… Περισσότερα »Bikefitting: Τι Είναι, Πότε Είναι Απαραίτητο και Γιατί Διαφέρει Ανάλογα με τον Τύπο Ποδηλάτου
Το κράνος είναι το πιο σημαντικό κομμάτι εξοπλισμού ασφαλείας για κάθε ποδηλάτη, όμως λίγοι γνωρίζουν ότι δεν είναι «αιώνιο». Όπως τα λάστιχα ή η αλυσίδα… Περισσότερα »Πόσο διαρκεί ένα κράνος ποδηλάτου & Πότε πρέπει να το αντικαταστήσετε
Η ποδηλασία είναι ένα από τα πληρέστερα αερόβια αθλήματα, με αποδεδειγμένα οφέλη στην καρδιοαναπνευστική αντοχή, τη μυϊκή δύναμη των κάτω άκρων και την ψυχική ευεξία.… Περισσότερα »Ποδήλατο Δρόμου vs Mountain Bike: Τεχνική Ανάλυση Προπόνησης, Οφελών και Επιλογής
Η αγορά κινητήρων για ηλεκτρικά ποδήλατα κυριαρχείται διεθνώς από δύο μεγάλους κατασκευαστές: τη γερμανική Bosch και την ιαπωνική Shimano. Οι δύο εταιρείες ακολουθούν διαφορετική φιλοσοφία… Περισσότερα »Κινητήρες Ηλεκτρικών Ποδηλάτων: Shimano vs Bosch
Τεχνική ανάλυση των μειονεκτημάτων έναντι του διπλού συστήματος (2x) και αντίστοιχα προβλήματα στα MTB Τα τελευταία χρόνια, η μετάβαση πολλών γκρουπ ταχητύτων για MTB και… Περισσότερα »Μονός Δισκοβραχίονας (1x) σε Αγωνιστικό Ποδήλατο Δρόμου
Σνακ, Χρόνοι & Στρατηγική για την Καθημερινή Διαδρομή στη Δουλειά Fasted Cardio: Φίλος ή Εχθρός; Η πρωινή ποδηλασία με άδειο στομάχι — γνωστή ως fasted… Περισσότερα »Ποδήλατο το Πρωί με Άδειο Στομάχι – Τι Λέει η Επιστήμη
Τα τελευταία χρόνια, η βιομηχανία ποδηλάτων εισήγαγε μια σημαντική τεχνολογική αλλαγή στη κατασκευή στεφανιών: τη μετάβαση από τον παραδοσιακό σχεδιασμό με γάντζους συγκράτησης (hooked bead… Περισσότερα »Hookless Στεφάνια – Γιατί Δεν Χρησιμοποιούνται στους Επαγγελματικούς Αγώνες Ποδηλασίας Δρόμου
Η Shimano αναδιαμορφώνει τον κόσμο των entry-level και μεσαίας κατηγορίας εξαρτημάτων με μια τολμηρή, ενοποιημένη πρόταση Τι είναι η Shimano CUES; Το 2023, η Shimano… Περισσότερα »Shimano CUES: Η Νέα Εποχή στις Σειρές Ταχυτήτων
Η Αρχή ενός Ονείρου Ο Γιάννης Καλογερόπουλος γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Κυπαρισσία Μεσσηνίας, μια από τις ομορφότερες πόλεις της Πελοποννήσου. Από νεαρή ηλικία ήρθε σε… Περισσότερα »ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΣ – Ο Κυπαρίσσιος που κατέκτησε την Ευρώπη στην Ποδηλασία Πίστας
